24 iulie 2007

Starea de vis

Scrisoare din Cer nr. 2384

5 iunie 2007



Cat de frumoasa este viata cu voi in ea. Lumea este o perna pe care stati
asezati. Se afla unde va aflati si voi. Fiecare loc este ocupat. Asa si
trebuie sa fie. E perfect. Exista o formatie de dans, apoi o schimbare.
Lumea face piruete. Merge treptat spre un mare crescendo al iubirii. Iar voi
va aflati aici, stand pe o perna. Un artist ar putea picta aceasta scena in
care va aflati. Fara voi, imaginea nu ar mai fi aceeasi. Voi creati o
schimbare. Voi puneti in valoare culorile. Sunteti indispensabili. Totul
este esential. Nu exista non-esential.

Voi faceti parte din panorama. Faceti parte din fresca ce se deplaseaza cu
viteza luminii. Voi sunteti cei care va miscati, sau tot ce se afla in jurul
vostru? In orice caz, voi suierati in drumul vostru. Tot ce se afla in lumea
relativa este trecator. Nimic nu este fix.

Uneori, viata nu vi se pare reala. Realitatea e ca nu este reala. Aceasta
este perceptia 3D. Voi purtati ochelari de soare. Ati luat un ser de
non-adevar si, ca toti ceilalti care viseaza, voi visati ca visul in care va
aflati este adevarat. Voi nu faceti diferenta intre somn si stare de veghe.
Atunci cand va aflati intr-o stare de somn, va aflati intr-o stare de somn.
Oriunde v-ati afla, vedeti de acolo de unde va aflati.

Si totusi, adevarul va ajunge din urma. Cu cat viata vi se pare mai putin
reala, cu atat intelegeti mai bine realitatea. Poate ca atunci cand nu va
agatati de nimic, incepeti sa vedeti ca nu exista nimic pe lume de care sa
va agatati. Numai iubirea merita pastrata, si totusi, iubirea nu poate fi
pastrata. Ea trebuie sa curga. Nimic pe lume nu trebuie sa stagneze. Viata
este menita sa fie vie, iar asta presupune miscare.

Orice pozitie ati adoptat in viata, acum sa stiti ca va indreptati spre o
alta. Nu puteti sta pe loc. Trebuie sa va ridicati si sa va miscati. Acum
exista incaperi mai mari in care sa intrati. Daca ati poposit in anticamera,
acum treceti in marele salon. Nu puteti sta nemiscati. Nu puteti sta pe
laurii vostri. Viata reprezinta mai mult decat ce aveti voi, in prezent, in
buzunare.

Nu puteti intelege viata inainte de vreme. Trebuie sa va ridicati si sa
mergeti pe campul de lupta, ca sa spunem asa. Trebuie sa va ridicati si sa
lasati in urma vechiul sine. Aceasta este o noua zi - iar si voi trebuie sa
fiti noi. Vechiul v-a servit candva, iar acum noul va va servi si mai bine.
Trecutul nu poate fi repetat - si de ce ati vrea sa o faca? Chiar si unei
clipe placute din trecut ii lipseste viata stralucitoare a clipei placute
din prezent.

E bine sa va ganditi sa faceti turul orasului, dar daca vreti sa traversati
lumea, ar trebui sa o porniti la drum. Da, mintea voastra poate calatori
departe, dar nu si atunci cand sta pe loc.

Daca vreti sa fiti tineri din nou, atunci ganditi ganduri noi. Indrazniti!

Sa nu credeti ca trebuie sa sariti peste prapastii. Nu sariti peste ele.
Faceti un salt peste izvor. Iubitilor, pur si simplu nu puteti ramane asa
cum ati crezut candva ca sunteti. Gandurile sunt lucruri minunate, dar
gandurile nu sunt suficiente. Daca vreti sa urcati pe munte, incepeti sa
urcati. Aventurati-va! Iesiti din casa gandirii voastre invechite. Se poate
ca tinicheaua sa fi stralucit candva, dar acum se vede limpede ca este doar
tinichea.

Ziarul de ieri nu este de actualitate. Iubitilor, sa nu fiti vesti
invechite. Iesiti din limitele pe care le-ati creat in jurul vostru.
Salutati noul pe care l-ati asteptat. Aduceti noul in fata.


Din cartea SCRISORI DIN CER, de GLORIA WENDROFF, publicata de Editura FOR
YOU si tradusa de Daria Vasilescu

23 iulie 2007

Alegeri repetitive

O simpla alegere iti poate influenta cursul vietii. Nu sunt povesti. Repetarea aceleiasi greseli la nesfarsit determina un acelasi curs al evenimentelor. Daca nu esti atent e posibil sa gresesti mereu si mereu, fara sa-ti inchipui cat de mult te poate afecta aceasta. Chiar si atunci cand incerci sa fii atent, exista posibilitatea sa gresesti.
Asadar, incearca de fiecare data sa alegi ceea ce e mai bine pentru tine: sa te invarti intr-un cerc din care nu mai poti iesi, sau sa alegi sa schimbi ceva?
Monotonia si rutina sunt cei mai mari dusmani. Sunt cei ce ne mananca incet, clipa de clipa, fara sa ne dam seama. Sunt de fapt glasul ratiunii care-ti spune sa faci mereu ceea ce crezi ca e corect. Lasa pentru o clipa ratiunea si actioneaza pur si simplu!
Nu e usor. Cea mai usoara cale e aceea cunoscuta. Insa, de cele mai multe ori, aceasta are acelasi rezultat, predictibil. Nu te-ai satura de aceeasi mancare zi de zi? Nu te-ai satura sa faci, ca un robot aceleasi lucruri mereu? Avem nevoie de schimbare, chiar si in vietile nostre. Fa intai o schimbare in viata ta, pentru ca si vietile celorlati sa se schimbe! Ajuta-i ajutandu-te in primul rand pe tine!

O SCHIMBARE ITI POATE DA UN ALT CURS VIETII!

Atunci cand nu exista obiective personale-financiare, de cariera, mentale, sociale etc, le indeplinesti pe ale altora. Devii fara sa-ti dai seama un robotel care urmareste numai realizarea sarcinilor primite. Intervine rutina, plictiseala. Se instaleaza astfel o stare din care cu greu se poate iesi. Obiceiurile zilnice ucid incetul cu incetul. Intervine frica de schimbare. In orice exista o frica mai mult sau mai putin ascunsa, ce blocheaza orice alta actiune contrara. Frica inchisteaza, ingradeste libera exprimare, opreste insasi existenta. Devii fara sa-ti dai seama o jucarie in mana altora, care intorc cheita, te programeaza in a realiza doar “ce trebuie”, iar atunci cand se strica jucarie, devine nefolositoare, se cauta alta. Si nu intelegi de ce ti se intampla tocmai tie! Din cauza fricii de schimbare, refuzi sa iei o alta decizie, te complaci in aceeasi situatie in fiecare zi si, pana sa realizezi ce se intampla, uiti ca scopul fiecarei fiinte de pe pamant este acela de a fi fericit.

Nu vei putea iesi din cercul vicios autocreat decat printr-o schimbare: in comportament, de atitudine, ori pur si simplu o decizie instinctuala. Forta dine din relaxare. A gandurilor, a corpului, o relaxare interioara care determina aparitia acelei scantei care iti poate schimba viata. Nu exista dorinta fara a exista si sanse ca ea sa se realizeze, fara ca mijloacele de a o obtine sa apara. E suficient sa doresti o schimbare in viata, indiferent de ce natura ar fi aceasta.

Motivatia pentru realizarea obiectivelor este foarte importanta, ea iti intareste scopul pe care ti-l doresti si argumentarea lui. Acest “de ce” poate schimba foarte multe daca este constientizat. In atingerea succesului unei actiuni, 80% e motivatie si 20% este tehnica. Norocul unei persoane nu vine de undeva anume, este doar o constientizare a aoportunitatilor ce se ivesc zi de zi. Este de fapt o stare de deschidere, o atitudine in fata vietii.

Numai prin depasirea propriilor limite impuse de minte, de societatea in care traiesti, prin iesirea in afara granitelor acestora te poti indrepta catre succes.

Nu uita: viitorul se creeaza in fiecare clipa si depinde de tine sa il creezi asa cum doresti!

Calea catre tine

Intreaga noastra viata se desfasoara intre a evita durerea si a cauta placerea, intre a ramane asa cum suntem si a ne dezvolta. In efortul nostru ne lovim de tot felul de bariere.

Una dintre acestea este tendinta de a repeta actiunile anterioare, de a face ceea ce am mai facut, de a reactiona similar in situatii aparent asemanatoare, de a interactiona cu ceilalti intr-un mod familiar noua, chiar daca personajele si contexul s-au schimbat intre timp, astfel incat vechea noastra modalitate de raspuns devine neadecvata.

O alta este imposibilitatea de a accepta pierderile de orice fel, esecurile, nereusitele, de a renunta la iluziile pe care le-am construit.

Toti avem propriul sistem de valori. Idealuri sau obiective care ne dau impulsuri, facandu-ne sa actionam in sensul scopului urmarit. Ele ne dau o senzatie de fericire sau de tristete, de iubire sau de ura, de speranta ori disperare, in directa legatura cu felul in care traim. Cateodata intalnim in jur oameni ale caror sisteme de valori sunt intr-o mare masura asemanatoare cu ale noastre – astfel apar prieteniile.

Atunci cand sistem de valori este contradictoriu cu cel propriu, sau exista unele practici neconforme cu valorile noastre, apare senzatia de discomfort psihic, mental si vom incerca sa actionam in directia reinstaurarii echilibrului.

O reactie fireasca ce apare ori de cate ori suntem nefericiti, suparati dintr-un anumit motiv, cand apar piedici in calea dezvoltarii personale e aceea de a cauta vinovatii din jur: familia, colegii, prietenii, sefii, vecinii. Orice alt personaj este bun pentru a fi invinovatit pentru un esec. Nu vrem sa recunoastem vina proprie, dintr-un instinct de conservare prost inteles. E “soarta cruda” sau “nu am avut noroc”.

Nu suntem de vina pentru ceea ce merge prost in jurul nostru. Asa am fost educati, asa s-a gandit si in jurul nostru, de ce am fi diferiti?

Avem mereu insa posibilitatea de a schimba cursul evenimentelor in fiecare moment, de a fi altfel doar printr-o simpla alegere. De fiecare data, pusi in fata unor situatii dificile exista mai multe optiuni. Prin alegere uneia sau a alteia, se produce o ruptura intre cutumele impuse si dorinta de a actiona in felul propriu. Si daca aceasta alegere e buna sau nu, conteaza de fapt curajul de a cere mereu altceva nou in orice imprejurare.

22 iulie 2007

FIRE WALKING

In situatiile dificile, confruntata cu propriile emotii, dorinte, exigente, orice persoana este pusa in fata unei alegeri dificile: aceea de a renunta la lupta sau de a-si depasi propriile limitari, impuse de constrangerile sociale. Presiunea resimtita astfel impune comportamente de rutina care nu tin cont de ceea ce isi doreste fiecare pentru sine cu adevarat. De multe ori, se actioneaza conform standardelor impuse de altii, nu asa cum simte fiecare ca ar fi cel mai potrivit pentru sine. De aceea este greu pentru fiecare sa ramana in contact cu sine insusi, sa inlature blocajele care-i franeaza evolutia si care-l impiedica sa depaseasca anumite situatii.

Am realizat ca orice este posibil, ca granita imposibilului este usor de atins. Imposibilul este numai si numai in mintea noastra. Suna utopic, iar mersul pe carbuni aprinsi pare a fi ceva de nerealizat. Si totusi, cu o pregatire mentala corespunzatoare, cu vointa de a depasi propriile limite, este posibil. Este o metafora puternica ce transmite inconstientului un semnal permanent despre cum este posibil sa-ti depasesti temerile inradacinate adanc, sa-ti descoperi adevaratele obiective si valori. E o experienta care permite intrarea in contact cu sinele interior, dezvaluind ceea ce este mai bun in fiecare prin exprimarea dincolo de blocaje si inhibitii a partii de constiinta intuitiva, partea care ne face sa fim unici.
Nici macar ideea de a merge pe foc nu este usor de suportat, cand insa apare posibilitatea de a realiza acesta apare normal, firesc, teama. Este un moment pe care il traieste orice confruntat cu o situatie dificila. Este ceva firesc. Apare teama creind un blocaj fizic si mai ales emotional. Devenim crispate, muschii se contracta, blocand circulatia energiei prin corp si mai ales schimburile energetice cu mediul. Ne izolam de tot ceea ce ne inconjoara, ne rupem de univers. Ea este inamicul ce ne pandeste pe fiecare. Incepe din minte, cuprinzand apoi intregul corp, apar decizii pripite, apare neancrederea si astfel esti infrant singur. Starea de tensiune ce se instaleaza in momentele de panica e relevata de gandurile derulate in mod continuu in minte. Frica vine din neincrederea in noi insine, in viitor. De aceea, frica e necesara in confruntarea cu noi insine. Este cea care trebuie depasita, daca refuzam sau evitam confruntarea problemele se vor repeata perpetuu. Devine un examen restant.

Pasi:

Stabilirea obiectivelor personale pe termen lung si scurt, clarificarea acestora, precum si modalitatile de actiune necesare in realizarea acestora sunt necesare pentru concentrarea si ocuparea mintii, astfel incat singurul gand ce ar trebui sa ramana in minte sa fie cel legat de obiectivul ales. La capatul carbunilor incinsi nu e nimeni altcineva decat obiectivul pe care ti l-ai stabilit, orice obstacol care apare e mult prea mic ca sa impiedice realizarea acestuia.

Sentimentul de victorie din final e legat de depasirea granitelor proprii, ca si de convingerea ca viitorul este creat in clipa de fata prin atitudinea de victorie. Este sentimentul ca poti realiza orice altceva iti doresti, ca frica a fost daramata si calcata in picioare, transformata in energie pozitiva.
Reusita consta in pastrarea focusului in fata celor mai mari obstacole si provocari.
Nu mersul in sine pe carbuni este important, ci concentrarea necesara inainte asupra unor dorinte si obiective. Experienta mersului devine necesara pentru atigerea acestora. Este o eliberare din capcana timpului linear prin trairea clipei, a momentului, prin bucuria traita in fiecare moment. Starea traita, constientizata si rememorata e folositoare in momentele cheie, de cumpana. La aparitia unui obstacol, prin readucerea starii de euforie si de incredere in fortele proprii, acesta poate fi trecut cu mult mai multa usurinta.

Am reusit, datorita relaxarii sa trec dincolo de frica si s-o transform in energie, sa-mi pastrez concentrarea in fata provocarii focului. Am trait o experienta unica, aceea de constientizare a reusitei, a trecerii peste ideea obsesiva de frica, de transcendere a acesteia, de daramare a unor idei preconcepute.
Am experimentat o senzatie minunata, aceea de a reusi sa fac ceva in aparenta imposibil, de a-mi invinge limitele. Am realizat ca pot face orice pentru atingerea unui scop. Senzatia traita dupa, este imposibil de descris, depaseste cuvintele, depaseste imaginatia.

Am savurat fiecare moment, m-am bucurat de fiecare clipa. Fericirea e o stare de spirit, care depinde de fiecare in parte – devine realitate palpabila dar imposibil de transmis celor din jur, celor ce nu au trait aceeasi experienta.

Am realizat ca noi traim in prezent, ca viitorul se creeaza acum, clipa de clipa si e in puterea noastra sa creeam ceea ce dorim!

Tu si numai tu poti sa te ajuti!

VIITORUL E ACUM!

Trecutul nu mai poate fi retrait…e o amintire. De ce am trai in amintiri cand sunt clipe superbe cele de acum? Gandindu-ne mereu la trecut, uitam clipa prezenta, trecem pe langa frumusetea prezentului, ne lasam purtati de amintiri tot mai adanc in trecut. Din pacate, astfel ne indepartam de noi. Uitam ca orice moment e unic si il pierdem pe cel de acum gandindu-ne la unul ce a trecut.

Viitorul nu poate fi cladit pe ceva mort. Viitorul il creem din momentele prezente, cu bucurii si tristeti, cu fericire sau durere, cu alegeri care ne pot influenta cursul.

Suntem robii timpului. Pendulam intre trecut si viitor, fara san e gandim macar o secunda ca traim. Nu in trecut si nici in viitor, ci traim in present. Prezentul este tot ceea ce conteaza. Acum putem face orice: sa privim cerul, sa alergam cu picioarele goale pe camp, sa simtim mireasma padurii… Si abia atunci cand simti ca traiesti momentul present, viata devine altfel: nu mai e nevoie sa te raportezi la altii, la comportamentele altora, la sabloanele impuse, totul curge de la sine, depinde de fiecare in parte sa simta ceea ce e necesar sa faca.

Viitorul nu e ceva intangibil, e aici, acum!