Exercitiu de imaginatie

Incercati, o data macar sa va imaginati cum ar fi fost traseul vietii daca nu ar fi intervenit ceva anume, o persoana, un eveniment etc.
Probabil ca ar fi fost altfel.
Probabil ca fiecare dintre noi am fost atinsi de-a lungul vietii de diferite intamplari, care ne-au schimbat total directia, sau care ne-au determinat sa urmam o alta cale.
Din nefericire, de cele mai multe ori uitam ca orice ni se intampla are un scop si cautam sa rezolvam problema, in loc sa aflam de ce a aparut.
Probabil ca suntem obositi sa cautam sensuri, sau incercam sa facem altfel decat eram obisnuiti, dar, de fiecare data uitam sa ne imaginam, ca atunci cand eram copii ce s-ar intampla daca am actiona intr-un alt fel decat cel in care s-ar presupune ca am face in mod normal.
Poate atunci viata noastra ni s-ar schimba constient, poate am reusi sa trecem peste barierele psihice impuse tot de noi insine, poate am fi altfel...
Dar e greu, nu-i asa?

Schimbarea modului de a gandi

Ori de cate ori vorbim despre ceea ce nu ne place, creeam conditii pentru
amplificarea fenomenului. Concentrarea asupra fenomenelor negative,
alimentarea acestora presupune, nu asa cum s-ar putea crede, la prima
vedere, analizarea acestora pentru a fi evitate, ci atragerea acestora cu
putere in propria viata. Daca apar imagini nedorite ale unui aspect pe care
nu il doriti, solutia este sa va schimbati modul de gandire.
Concentrati-va pe abundenta, nu pe saracie, pe a avea, in loc de a nu avea,
pe bine si nu pe rau.Indreptati-va atentia asupra lucrurilor pe care doriti
sa le aveti, sa le traiti. Energia curge spre acestea, acolo unde e
indreptata atentia noastra. Nu putem pacali pe nimeni in acest demers: daca
gandim negativ, in viata ni se vor manifesta lucrurile negative, daca
incercam sa gandim altfel, incet-incet viata noastra se va schimba,
ajungangand spre ceea ce ne dorim cu adevarat.
Si aici este valabila calea pasilor marunti: incercati cu putin pentru
inceput pentru a capata incredere in fortele proprii. Este important sa stim
ca putem realiza ceea ce ne-am propus.
Generand ganduri puternice pentru tot ceea ce doriti sa atrageti cu adevarat
in viata, aveti capacitatea sa daruiti foarte mult emitand sentimente de
dtragoste si senzatii de bine, in ciuda intamplarilor zilnice din jur.

Jocul mintii

Pentru a atrage mai multi bani, trebuie sa va concentrati pe bunastare,
pentru a atrage iubire, trebuie sa va concentrati pe iubire. Niciodata
gandul contrar, acela ca nu aveti suficienti bani, suficienta iubire etc, nu
va putea duce decat spre realizarea acestuia. Este imposibil a aduce in
viata mai muli bani daca observati ca nu aveti suficienti. Si, din
nefericire, acest gand ne trece tuturor de cele mai multe ori prin minte.
Educarea gandirii presupune la inceput eforturi, chiar daca pentru inceput
totul va parea artificial. Este greu sa iti spui "am bani" atunci cand esti
impovarat de datorii, veniturile abia iti ajung si exista perspective sumbre
de a ramane fara slujba. Chiar in aceste situatii, trebuie incercata
gandirea pozitiva. Trebuie sa emiteti un semnal de bunastare, sa incercati
sa "pacaliti" pe moment gandurile voastre cum ca acum aveti bani. Este
foarte important sa reusiti, pentru ca, de aici incolo, poate incepe
aventura!
Veti observa ca in timpul acestei "simulari" veti incepe sa va simtiti deja
mai bine, si asta este tot ce aveti nevoie pentru a va crea o stare de
spirit care sa va permita mai apoi sa va bucurati de fiecare moment. Este o
incredere in sine pe care o simulati initial, pentru ca, mai apoi sa o
constientizati in fiecare moment ca fiind adevarata, reala. Simtindu-va mai
bine, banii, iubirea, sau orice altceva va doriti, vor incepe sa curga in
viata voastra.

DESPRE FERICIRE- partea a II-a

Ceea ce oamenii obisnuiti intuiesc este faptul ca fericirea este, sau mai bine spus, ar trebui sa fie o stare normala, perceputa ca o traire constanta, permenenta si fireasca in bucurie, armonie, frumusete si adevar. Ceea ce ne oferim cu adevarat insa nu este fericire veritabila, sunt doar aspecte limitate, placere sau satisfactie.
Fericirea sau placerea si satisfactia sunt manifestari diferite. Dar noi presupunem cel mai adesea ca fericirea este doar o insiruire de placeri si satisfactii, care mai de care mai exotice, ne inchipuim ca daca ne putem gasi o sursa permanenta de placeri si satisfactii, ne-am asigurat fericirea.

Ceea ce nu stim este ca inconstanta e trasatura fundamentala a placerii, fiindca reprezinta numai reactia noastra de moment la impactul cu lucrurile ce se petrec in exteriorul nostru.
Unele obiecte sau fiinte ne ofera placere si de aceea noi cautam sa le obtinem si sa le avem, ori cautam sa fie in compania noastra, lasandu-ne dominati, treptat de acestea. Cateodata aceleasi lucruri si fiinte pot genera neplacere sau chiar durere. De aceea suntem deseori inselati de placerea pe care am dorit-o atat de mult si descoperim ca neplacerea, durerea, insatisfactia apar din ce in ce mai des; de fapt, atat timp cat constiinta se mentine in planul relativului, placerea si durerea, atractia si repulsia sunt inseparabile, gustandu-le pe rand de-a lungul vietii fiecare dintre noi.
Inteleptii Orientului afirma ca nici chiar placerea nu depinde de obiectele exterioare. Daca placerea ar proveni de la acestea, ar trebui sa fie mai multa la cei ce poseda multe lucruri, mai putina la cei ce au mai putine lucruri, deloc la cei ce nu au nimic, dar nu e chiar asa. Cei bogati, care au o multime de lucruri, nu sunt nici pe departe pe deplin fericiti, dupa cum nici cei saraci nu sunt complet nefericiti.
Si totusi, toti cunosc o stare de fericire cand sunt sanatosi si au un somn linistit. Iubim somnul cu totii din acest motiv, chiar fara sa ne dam seama.

Din cauza ca noi aproape tot timpul dorim sa obtinem cate ceva sau dorim sa scapam de ceva, suntem mereu nefericiti. Dorinta de a scapa de ceva se datoreaza fricii. Dorinta si frica sunt astfel cei doi dusmani ai fericirii. Si, atat timp cat noi ne complacem sa ramanem sub dominatia lor, nu vom fi, nici macar o singura clipa fericiti cu adevarat. A fi subiectul dorintei sau al fricii este insasi nefericirea si cu cat este mai intensa dorinta sau frica, cu atat mai chinuitoare este nefericirea.
Dorinta ne sopteste de fiecare data: “Incearca acum sa obtii acest lucru prin orice mijloc si vei fi fericit”. Noi credem aceasta si facem tot posibilul sa il obtinem. Suntem nefericiti cand el este departe, dar uitam intotdeauna de aceasta nefericire in efortul obtinerii acelui lucru. Daca nu il obtinem, vom suferi. Chiar daca il obtinem, nu vom fi pe deplin fericiti, deoarece dorinta va gasi imediat altceva mai tentant pentru a ni-l propune ca scop. Astfel, esuam in aceasta viata, vazand cum dorinta este ca o groapa fara fund, pe care nimeni nu o va putea umple. Dupa cum dorinta este nesfarsita, la fel e si frica: pentru ca lucrurile pe care frica ne spune sa le evitam sunt infinite.
Atat timp cat dorinta si frica vor domina fiinta, nu vom obtine fericirea. Daca ne vom multumi sa ramanem legati de ele, va trebui sa renuntam la speranta obtinerii adevaratei fericiri.

FERICIREA

A cauta permanent fericirea si a o urma nu inseamna egoism. Cand suntem fericiti ne confruntam cu o stare de expansiune energetica binefacatoare in care simtim simultan ca putem fi generosi, altruisti, iubitori, afectivi si veseli. O persoana fericita emana un veritabil camp de fericire in jurul sau prin simpla sa prezenta. Ea devine un focar puternic de manifestare a bucuriei, a unei stari euforice si gradat, sfera sa de forta influenteaza armonios mediul in care traieste, ceilalti “contaminandu-se” treptat de fericire.

Fericirea nu apartine niciodata viitorului, ci prezentului.

Majoritatea oamenilor nu traiesc plenar, ei doar vegeteaza in asteptarea unor evenimente viitoare care ii pot face fericiti. Ajung astfel sa astepte mereu- nu mai stiu nici macar ei ce- si asteptarea ii face sa devina deprimati. Ei sunt fericiti doar atunci cand se casatoresc, cand obtin un post bun, o diploma, cand isi cumpara o masina sau o casa, cand copiii lor iau examenele. Si totusi, momentele acestea trec, iar mai devreme sau mai tarziu vor deveni deceptionati.
Fericirea este o obisnuinta mentala, care, chiar daca nu e invatata si practicata in prezent, nu trebuie sa depinda de a rezolva o problema externa, deoarece a alta problema va apare in locul acesteia, chiar daca se va rezolva. Viata e o succesiune de probleme. Fericirea se cultiva si se dezvolta.
Daca dorim sa fim cu adevarat fericiti, trebuie pur si simplu sa fim fericiti, fiind noi insine FERICIREA, si nu sa fim fericiti pentru ca….

Adoptand obisnuinta fericirii devenim capabili sa ne eliberam de tirania conditiilor exterioare. In fata evenimentelor, oricat de grave ar fi acestea, chiar si in fata celui mai ostil anturaj, in fata celor mai grele circumstante de viata, ne putem orienta soarta spre o existenta fericita tocmai, neingenunchind in fata nesansei.

De altfel, nu evenimentele negative sunt cele ce descurajeaza oamenii, ci opiniile si atitudinile pe care ei le au despre acestea. Interpretati evenimentele in favoarea voastra, chiar daca la prima vedere aceasta vi se pare dificil si totul va fi mai bine. Exista doua fete ale medaliei. Una va spune: "necajeste-te, revolta-te, nu accepta situatia.” cealalta va invita sa fiti calmi si senini. Extragand intotdeauna partea buna a evenimentelor, devenim castigatori in si asupra tuturor evenimentelor. Controlati-va starea launtrica. De altfel, cine nu a constatat macar o data ca un anumit eveniment negativ care l-a bulversat si l-a facut nefericit, uneori i-a atras chiar mari necazuri, nu s-a dovedit in final a fi lucrul cel mai bun care putea sa i se intample? De ce n-am adopta o atitudine relaxata inca din primul moment? Actionand astfel, s-ar putea evita nelinistea si stressurile inutile si s-ar genera o orientare rapida catre acele perspective avantajoase pe care starile mentale negative va impiedica sa le vedeti. Odata eliberati, nu trebuie sa lasati evenimentele si oamenii din jur sa va impinga dupa bunul plac. Straduiti-va sa vedeti si sa ascultati tot ce e pozitiv si benefic pentru voi, pentru propria fiinta. Fericirea, pacea mintii, sunt la indemana tuturor. Propria noastra atitudine in fata circumstantelor vietii genereaza procese de rezonanta cu energiile corespondente ale starii de fericire, sau, dimpotriva, rezonanta cu starile negative ce conduc spre deziluzie, ratare, neputinta, suferinta, boala.

Fericirea se afla la poarta tuturor lucrurilor. Fericirea exista. Ea poate fi regasita oriunde: in iubire, in sanatate, in pace, in arta, in natura, in dragoste. Important e sa fii mereu constient ca esti fericit!

IMAGINATIA

Este un proces psihic secundar, analog cu gandirea, de operare cu imagini mentale, de combinare sau constructie imagistica asupra realului, posibilului, viitorului si tinzand spre producerea noului in forma unor reconstituiri intuitive, a unor tablouri mentale. Este un proce si un produs al restructurarii experientei, al depasirii ei prin imagini noi ce nu apartin memoriei, desi intotdeauna, intr-o mare masura, memoria este rezervorul imaginatiei. Chiar atunci cand imaginile reconstituie un fapt real, pe baza unor descrieri verbale si a altor indicatori indirecti, ea nu se confunda cu amintirea concreta, intrucat nu rezulta dintr-o perceptie, ci este o reconstructie noua, cel putin pentru subiect. Prin imaginatie se abandoneaza cursul ordinar al lucrurilor.

Imaginatia este uneori sinonima cu fantezia. In actul creator, imaginatia si inteligenta se completeaza si se coreleaza.
Functia principala a imaginatiei este aceea de “preparare a viitorului”. In perceptie, obiectul este intalnit de constiinta, pe cand in imaginattie, constiinta este aceea care "“si da un obiect"” Aceasta constructie a irealului printr-un real mental cvasiconcret implica colaborarea psihicului in totalitatea sa si are ca ax generator interactiunea dintre afectiv si cognitiv. In aceasta privinta, cea mai importanta particularitate este concordanta dintre dinamica afectiva si urzeala imaginativa, sau mai bine zis, continutul imaginat. Socurile emotionale pot genera fantasme, viziuni. Motivarea imaginatiei rezida in trebuinta omului de a reflecta si reproduce propria sa natura in lume.

Imaginatia este foarte bogata in momente emotionale. Impulsul da nastere imaginii unui eveniment posibil, care, satisfacand dorinta ii mareste forta. In schimb, imaginea stimulata arata obiectul dorit sub diverse aspecte. De aici apare si atractia pe care o exercita asupra subiectului obiectul-fantoma. Locul adevarat al imaginatiei este o situatie de granita sau punctul de despartire al constientului de inconstient.

Imaginatia dispune de puterea de a depasi prezentul printr-o enorma extensie a campurilor de constiinta. Este conduita care realizeaza maximul de identificari posibile intre termeni opusi.

Imaginati-va o viata frumoasa si asa veti avea!