Foloseste-te de minte, dar nu te identifica cu ea

Meditatia înseamna sa iesi din minte, sa privesti mintea din afara. Asta este întelesul exact al cuvântului extaz: sa stai în afara.

Statul în afara mintii te face extatic, îti aduce fericire. Si slobozeste multa inteligenta. Când te identifici cu mintea nu poti fi foarte inteligent, pentru ca te identifici cu un instrument, esti
restrâns de un instrument si limitele lui. Iar tu esti nelimitat - esti constiinta.

Foloseste-te de minte, dar nu te identifica cu ea. Foloseste-o asa cum folosesti alte masini.

Mintea e o masinarie frumoasa. Daca stii s-o folosesti, te va servi; daca nu stii s-o folosesti si începe ea sa te foloseasca pe tine, e distrugatoare, e periculoasa. Ea te va baga în belele, în nenorociri, în suferinte si nefericire, pentru ca masina este un lucru orb. Ea nu are ochi, nu are intuitie.

Mintea nu vede; ea nu face decât sa repete întruna ceea ce i-a fost inoculat. Seamana cu un computer - mai întâi trebuie sa îl alimentezi.

Asta este asa-zisa educatie, mintea e alimentata continuu cu tot felul de notiuni. Apoi devine un depozit mare de amintiri si, ori de câte ori ai nevoie de ceva, ea îti furnizeaza. însa trebuie ca tu sa ramâi stapânul; altfel, ea începe sa te dirijeze pe tine.

Nu te lasa calauzit de masina; ramâi sofer. Tu trebuie sa hotarasti directia, tu trebuie sa hotarasti telul. Tu trebuie sa hotarasti viteza, când sa pornesti, când sa te opresti. Când pierzi controlul si masina merge de capul ei, esti condamnat.

Eu nu sunt total împotriva informatiei. Informatia e buna daca e stocata în memorie si poti s-o gasesti usor ori de câte ori ai nevoie.

E periculoasa doar atunci când n-ai nevoie de ea si ea ti se baga în suflet, te sufoca si te obliga si faci ceva. Atunci esti o victima, atunci e periculoasa. Altfel, e frumoasa. E un mijloc frumos, dar nu e scopul.

OSHO

IUBIREA

Atunci cand iubesti, esti plin de bucurie. Cand nu poti iubi, nu ai cum sa fii fericit. Bucuria este o functie a iubirii, o umbra a acesteia. Ea urmeaza pretutindeni iubirea.

De aceea, deschideti-va din ce in ce mai mult fata de iubire si veti deveni din ce in ce mai fericiti.

Nu va trebui sa va intereseze daca iubirea va este returnata sau nu; acest lucru nu are nici cea mai mica importanta. Fericirea urmeaza pretutindeni iubirea, indiferent daca aceasta din urma este returnata sau nu sau daca celalalt ii raspunde cu aceeasi moneda. In aceasta consta rezultatul iubirii, in faptul ca valoarea ei este intrinseca. Ea nu depinde de raspunsul celuilalt, ci va apartine in intregime dumneavoastra. Nu conteaza nici pe cine iubiti: poate fi un caine, o pisica, o piatra sau un copac.

Asezati-va langa o stanca, cu o atitudine plina de iubire. Purtati un mic dialog. Sarutati piatra si asezati-va pe ea. Simtiti-va una cu ea, si dintr-o data veti simti un val de energie dublata de o bucurie imensa. POate ca nu piatra v-a raspuns la iubirea dumneavoastra - sau poate ca a facut-o, dar acest lucru nu are nici o importanta. Cert este ca iubirea dumneavoastra a generat acest val de fericire. Cine iubeste este fericit.

De intelegeti acest secret, puteti fi fericit 24 de ore pe zi. Daca sunteti plin de iubire timp de 24 de ore pe zi, fara sa mai depindeti de un obiect al iubirii, veti deveni din ce in ce mai independent, caci veti putea iubi fara ca cineva sa fie de fata. Veti putea iubi chiar si golul din jurul vostru.

Chiar daca sunteti singur in camera, veti umple intreaga camera de iubirea voastra. Chiar daca va aflati intr-o inchisoare, o veti putea transforma instantaneu intr-un templu.

In clipa in care o veti umple cu iubire, ea nu va mai fi o inchisoare.

Invers, un templu poate deveni o inchisoare daca nu este umplut cu iubire.

OSHO

AM INVATAT

Am invatat ... ca viata e INTERESANTA... Dar nici noi nu suntem mai prejos!!!

Am invatat... ca modul cel mai economic pentru a-ti imbunatati aspectul e un ZAMBET .

Am invatat ... ca trebuie sa te BUCURI de calatorie si sa nu te gindesti doar la scopul ei.

Am invatat...ca toti vor sa traiasca in virful muntelui... Dar toata FERICIREA si EVOLUTIA au loc in timpul urcusului.

Am invatat... ca nimeni nu este perfect... Pina cind nu te INDRAGOSTESTI...

Am invatat... ca atunci cand porti in suflet pica si amaraciune, FERICIREA se duce in alta parte.

Am invatat... ca ar trebui folosite mereu VORBE BUNE pentru ca miine, poate va trebui sa le retragi.

Am invatat... ca POTI SA ALEGI cum sa te simti... si poti mereu sa faci cate ceva.

Am invatat ... ca e indicat sa dai SFATURI doar in doua situatii... Cind sunt cerute si doar cui le intelege.

Am invatat ... ca trebuie sa fii mereu TREAZ, CONSTIENT, FARA PATIMA... astfel reusesti sa faci mai multe lucruri...

Am invatat ... ca viata e FRUMOASA... Si noi suntem la fel!!!

Vizualizare Creativa V

Relaxarea este importanta

Este important sa ne relaxam deplin atunci cand invatam prima data cum sa ne folosim viziunea creativa. Atunci cand corpul si mentalul nostru este relaxat profund se schimba si undele cerebrale. Acest nivel mai profund, mai lent, este in mod comun denumit nivelul alpha, si el s-a descoperit ca este o stare de constiinta foarte sanatoasa. S-a observat deasemenea a fi mult mai eficace decat nivelul mai activ cunoscut ca beta, in crearea de schimbari in lumea asa-zis obiectiva, prin folosirea vizualizarii.

In special este bine sa facem vizualizare creativa noaptea imediat inainte de a adormi, sau dimineata imediat dupa ce ne-am trezit, pentru ca atunci mentalul si corpul fizic sunt deja profund relaxate si receptive. In plus, o scurta perioada de relaxare si vizualizare creativa in timpul pranzului ne va relaxa si ne va reinnoi, si va face ca ziua sa se scurga mult mai lin.

Descoperirea scopului nostru mai inalt

O necesitate de baza a tuturor fiintelor umane este sa aduca o contributie pozitiva in lume si pentru ceilalti, odata cu imbunatatirea si aducerea bucuriei in viata noastra personala. Toti avem mult de oferit lumii si unii altora, fiecare in modul nostru special si unic. In mare parte, sentimentul nostru personal de satisfactie este in functie de cat exprimam acest lucru. Fiecare avem o contributie semnificativa de facut in aceasta viata. Eu numesc aceasta contributie "scopul nostru mai inalt". Acest scop implica faptul de a fi tu insuti total, complet si natural, si de a face un lucru sau mai multe lucruri care iti fac cu adevarat placere, si pe care le faci cu usurinta. Stim cu totii in inima noastra care este scopul nostru mai inalt, dar deseori nu-l constientizam nici fata de noi insine. De fapt majoritatea oamenilor par sa faca eforturi deosebite ca sa ascunda acest scop de ei insisi si de intreaga lume. Lor le este teama si incearca sa evite puterea, raspunderea, si lumina care vine odata cu constientizarea si exprimarea adevaratului lor scop in viata.

Veti vedea cum atunci cand folositi vizualizarea creativa abilitatea voastra de a manifesta va functiona pana la a aduce alinierea cu scopul vostru cel mai inalt. Daca incercati sa manifestati ceva si nu pare sa va reuseasca, s-ar putea sa nu fie ceva potrivit cu planul si cu semnificatia vietii voastre. Fiti rabdatori si mentineti contactul cu ghidul interior. In perspectiva, veti vedea ca totul se desfasoara la perfectie.

SCRISOARE DE LA DUMNEZEU

Luaţi un fruct... pe moment fără a ne preocupa gustul, parfumul, culoarea; să ne concentrăm pe ideea că e o scrisoare scrisă de Creator cu raze de soare şi că viaţa noastră depinde de felul în care citim această scrisoare. Dacă nu ştim să o citim, nu vom trage multe beneficii din ea; ce păcat! O fată sau un băiat care primeşte o scrisoare de la iubit, o citeşte şi o reciteşte, cu câtă grijă o mânuiesc, cât de preţioasă este ea pentru ei. Noi aruncăm scrisoarea de la El în coşul de gunoi... nu merită să fie citită? Omul e singura creatură care nu face nici un efort pentru a descifra această scrisoare, chiar şi animalele sunt mai interesate, da, vitele de exemplu, ele ştiu când nu au citit-o corect şi o recitesc. Fructul este o scrisoare de dragoste de la Dumnezeu, care trebuie descifrată. Este cea mai elocventă, cea mai mişcătoare scrisoare de dragoste, deoarece ea zice "Eşti iubit! Cineva ţine la tine aşa de mult încât vrea ca tu să ai viaţă şi îţi trimite mijlocul de a trăi!" Oamenii preferă să înghită în grabă şi nu fac nici o încercare de a citi ce zice El: "Copilul meu, vreau ca tu să devii ca acest fruct, gustos şi dulce şi perfect. Acum tu eşti tare şi acru, încă necopt şi astfel tu trebuie să înveţi. Acest fruct s-a copt prin expunere la soare: fii ca el, expune-te la soare, soarele spiritual, şi el te va transforma din ceva acid şi indigest într-o fiinţă cu culori cereşti". Asta a pus Dumnezeu în mâncare pentru noi, ca noi să auzim şi să acţionăm, se poate ca voi să nu-L auziţi, dar eu Îl aud.

Dacă ştim cum să ascultăm, mâncarea ne vorbeşte. Ea este lumină şi sunet condensate, dar dacă gândurile vă sunt ocupate în altă parte, nu puteţi auzi vocea " luminii ". Lumina şi sunetul nu sunt lucruri separate, lumina cântă, ea este muzică. Ar trebui să ascultaţi muzica luminii; este Cuvântul sacru.

S-ar putea, deasemenea, zice că mâncarea este un fel de "radiestezie". Fiecare fiinţă, obiect îşi are propria sa radiaţie, iar un radiestezist este cel care prinde aceste radiaţii şi le interpretează. Mâncarea pe care o mâncăm a primit radiaţii de pretutindeni, din cosmos, soare, stele, cele 4 elemente şi toate aceste radiaţii au lăsat urme care sunt invizibile, dar totuşi reale, de forma forţelor şi particolelor de energie. S-au înregistrat urme ale tuturor fiinţelor care au umblat şi au muncit pe câmpul unde a crescut şi vă va spune povestea cum Dumnezeu, soarele, îngerii şi oamenii au muncit zi şi noapte, umplându-l de proprietăţi care sunt de folos oamenilor, copiii lui Dumnezeu.

Deşi Natura vede cât de ignoranţi şi somnolenţi sunt oamenii, ea este aşa de generoasă încât zice: " Ce contează. Le voi umple mâncarea cu forţele care îi ţin în viaţă, fie că sunt conştienţi sau nu!" Când omul e tot aşa de inconştient când mănâncă, ca şi animalele, mâncarea îi ajută să crească fizic, îl ţine în viaţă, dar nu îi va ajuta spiritual.

Pentru a primi cele mai subtile particole din mâncare, trebuie să fii pe deplin conştient, bine trezit, plin de dragoste. Dacă întregul sistem e gata să primească hrana în acest mod perfect, atunci hrana e determinată să se reverse în bogăţiile-i ascunse. Ca şi cineva pe care îl primeşti cu dragoste, se deschide şi îţi dă tot ce are; dacă eşti rea, rămâne închis. Expuneţi o floare la căldură şi lumină, se va deschide şi vă va da parfumul ei, dar dacă o lăsaţi la întuneric, afară în frig, nu se va deschide. Hrana rămâne şi ea deschisă sau închisă, depinzând de atitudinea celui care o ia; când ea se deschide, vă dă tot ce are în modul energiilor pure, divine.

OMRAAM- YOGA NUTRITIEI

Vizualizare Creativa IV

Un exercitiu simplu de vizualizare creativa

Ne gandim intai la ceva ce ne dorim. Poate sa fie un obiect pe care ne dorim sa-l avem, un eveniment care am dori sa se intample, sau o situatie din viata care am dori sa se imbunatateasca.

Ne asezam intr-o pozitie comoda fie asezat fie culcat, intr-un loc linistit unde sa nu fim deranjati. Ne relaxam corpul complet. Respiram incet si adanc. Numaram incet de la 10 la 1, simtind cum devenim din ce in ce mai relaxati pe masura ce numaram.

Cand simtim ca suntem profund relaxati incepem sa ne imaginam ceea ce ne dorim exact asa cum ne-am dori sa fie. S-ar putea sa ne imaginam ceva ce spun oamenii, sau orice fel de detalii care fac lucrul respectiv sa fie real pentru noi. Poti folosi un timp relativ scurt pentru acest lucru sau chiar mai multe minute - cum simtim ca este mai bine pentru noi. Aceasta trebuie sa fie o experienta foarte placuta, sa ne simtim ca un copil care viseaza cu ochii deschisi.

In continuare, pastrand imaginea sau ideea in minte, spunem in gand o fraza foarte pozitiva si afirmativa despre ea. Intotdeauna incheiem vizualizarea cu o fraza ferma adresata catre noi insine:

Acest lucru, sau ceva si mai bun, se va manifesta acum pentru mine intr-un mod total satisfacator si armonios, pentru binele cel mai inalt al tuturor.

Prin acesta se lasa loc pentru ceva diferit si totusi chiar mai bun decat ceea ce ne-am imaginat ca se va intampla initial, si in acelasi timp serveste ca o reamintire a faptului ca acest proces functioneaza numai atunci cand se face spre binele tuturor.

Daca apar dubii sau ganduri contradictorii nu trebuie sa le rezistam sau sa incercam sa le prevenim. Acest lucru le-ar da o putere pe care altminteri ele nu o au. Doar le lasam sa treaca prin constiinta noastra, dupa care ne intoarcem inapoi la afirmatiile si imaginile pozitive pe care le-am creat.

O POVESTE

Doi ingeri calatori s-au oprit sa-si petreaca noaptea in casa unei familii instarite.

Familia a fost rea si a refuzat sa-i lase pe ingeri sa innopteze in camera de oaspeti. In schimb le-au oferit o camaruta in subsol. In timp ce isi faceau paturile, ingerul cel batran a vazut o gaura in perete si a reparat-o imediat.

Cand ingerul cel tanar l-a intrebat de ce, celalalt inger i-a raspuns:

"Lucrurile nu sunt intotdeauna cum par a fi".

In noaptea urmatoare ingerii au ajuns sa se odihneasca in casa unui om foarte sarac, dar foarte ospitalier, taran ce locuia impreuna cu sotia lui. Dupa ce au impartit cu ei putina mancare ce o aveau, ei i-au lasat pe ingeri sa doarma in patul lor, unde se puteau odihni in voie.

Cand s-au trezit a doua zi ingeri i-au gasit pe taran si pe sotia lui plangand.

Singura lor vaca, al carei lapte era singurul lor venit, murise pe camp.

Ingerul cel tanar s-a infuriat si l-a intrebat pe cel batran, cum se poate intampla un asemenea lucru?

"Primul om avea tot, si totusi l-ai ajutat", a spus el.

"A doua familie avea atat de putin, dar era in stare sa imparta totul, si tu i-ai lasat vaca sa moara".

"Lucrurile nu sunt intotdeauna cum par a fi", i-a raspuns ingerul cel batran.

"Cand am stat in subsol am observat ca in gaura din perete era depozitat aur. De vreme ce stapanul era obsedat de lacomie si nu era capabil sa-si imparta bogatia cu altcineva, am astupat zidul ca sa nu o gaseasca".

"Noaptea trecuta cand am dormit in patul familiei de taran ingerul mortii a venit dupa sotia lui. I-am dat in schimb vaca. Lucrurile nu sunt intotdeauna cum par a fi".

Uneori chiar asa se intampla cand lucrurile nu se desfasoara asa cum ar trebui. Daca ai credinta, e nevoie doar sa crezi ca orice intamplare e intotdeauna in avantajul tau. S-ar putea sa nu stii pana foarte tarziu... Unii oameni intra in viata noastra si pleaca repede... lasandu-si minunatele amprente asupra inimii noastre... Iar noi nu mai suntem aceiasi pentru ca ne-am facut un prieten bun!!! Ieri a trecut.

Maine este un mister. Astazi este un dar.

De aceea se cheama prezent! Cred ca viata aceasta este deosebita... traieste si savureza fiecare moment...

Aceasta nu este o repetitie generala!

Viitorul se creeaza!

Viitorul nu se prezice, el se creeaza! Acesta este un vers dintr-o melodie auzita de curand la radio! Este un adevar care subliniaza inca o data necesitatea trairii in prezent, a actiunii prezente asupra viitorului.

Dincolo de latura spirituala, exista o latura normala, de aplicare in prezent a principiilor de viata pentru a putea prefigura cat mai fidel proiectia pe care o avem despre viitor. Si aceasta, in conditiile in care fiecare dintre noi actionam de cele mai multe ori instinctiv. Ce s-ar intampla daca actiunile ar fi constiente? Ne-am putea creea asa cum dorim viitorul nostru!

Ce s-ar intampla daca s-ar actiona constient? Marea majoritate a semenilor nostri e obisnuita sa se planga de conditiile de viata, de traiul prea scump, de lipsuri, de locul de munca, fara a se gandi, macar o data ca toate aceste lipsuri sunt creeate de propria minte, prin constientizare si apoi repetare. Prin actiunea inversa, aceea a constientizarii situatiilor bune din viata, a oportunitatilor care se ivesc, a bucuriei ce se gaseste in lucrurile marunte, s-ar putea actiona usor asupra dispozitiei proprii, asupra perceptiei lumii inconjuratoare, implicit totul ar deveni mai cald, mai frumos, astfel incat si experienta traita sa devina mai buna. Din pacate, e atat de usor sa gandim in termeni negativisti! E mult mai usor sa gandim ca nu avem bani, ca nu avem haine, ca nu avem jobul pe care ni l-am dori decat sa gandim cat de frumos e afara cand e soare, cat de fericiti suntem ca avem alaturi de noi pe cineva care ne iubeste, cat de bine e la birou, ca nu ne cicaleste nimini. Si exemplele pot constinua astfel.

Incercati o data, macar o data si o sa vedeti ca incepeti sa simtiti frumosul din jur!

Vizualizare Creativa III

Tehnica plutirii

Singura cale prin care se poate folosi vizualizarea creativa este folosind "tehnica plutirii". Prin ea noi nu facem eforturi de a ajunge acolo unde ne dorim sa ajungem; doar spunem clar Universului unde vrem sa mergem si apoi urmam cu rabdare si in armonie calea apei vietii, pana cand ne duce acolo.

A te lasa dus de curent insemneaza a nu te agata cu disperare de dorintele tale (chiar daca par a fi foarte importante) si sa fim in schimb capabili sa le schimbam daca apare ceva mai bine pe parcurs. A merge dus de curent este echilibrul dintre a pastra clar in minte destinatia noastra si totusi a ne bucura de peisaj in timp ce inaintam, si a fi chiar de acord sa ne schimbam destinatia daca viata ne duce catre o directie mai buna. Singura manifestare care poate fi considerata ca a avut succes este cea care aduce o schimbare sau crestere a constientizarii, cu alte cuvinte care a reusit sa aduca o manifestare a Divinului masculin/feminin si a revelat-o mai complet, odata cu manifestarea sa in forma.

Acceptarea Binelui Propriu

Pentru a folosi vizualizarea creativa si a crea ceea ce ne dorim in viata trebuie sa fim dornici si capabili sa acceptam tot ce are viata sa ne ofere mai bun, adica "binele nostru propriu". Multi avem dificultati in a acepta posibilitatea de a avea ceea ce ne dorim in viata. Acest lucru de obicei apare dintr-o credinta profunda in ideea ca suntem nevrednici, ca nu meritam aceste lucruri, credinta pe care o invatam la o varsta foarte frageda. Afirmatiile si vizualizarea creativa sunt un mod minunat de a crea o imagine proprie mai pozitiva si mai iubitoare. In primul rand ele ne permit sa acceptam si sa iubim fiinta noastra asa cum este, in al doilea rand ne permite sa incepem sa ne creem asa cum dorim sa fim.

Programarea Prosperitatii

O parte foarte importanta din procesul intreg de vizualizare creativa este programarea prosperitatii. Aceasta insemneaza a avea intelegerea, de a urma atitudinea prin care consideram ca universul este total abundent...ca este o cornucopie de tot ce isi poate dori inima ta, atat pe plan material cat si pe planurile emotional, mental, spiritual. Una din cele mai comune cauze de esec in a obtine ceea ce ne dorim este "programarea saraciei". Adevarul despre acest pamant este ca el este un loc de o bunatate si frumusete deosebita, un loc deosebit de hranitor. Singurul "rau" vine de la lipsa de intelegere a acestui adevar. Raul (ignoranta) este ca o umbra - nu are substanta reala si este datorat doar lipsei de lumina. Nu poti face o umbra sa dispara incercand sa te lupti cu ea, ci trebuie sa proiectezi lumina asupra ei. Daca nu se creeaza un context prin care lumea sa fie perceputa ca un loc care are potentialul de a fi potrivita pentru fiecare, vom avea dificultati in a crea ceea ce ne dorim in viata noastra personala.

Revarsare

Un alt principiu-cheie este cel de a da, sau de "a lasa sa se reverse". Cand acceptam Bunatatea Universului in mod natural simtim ca dorim sa impartasim acest lucru, realizand ca pe masura ce oferim din energia noastra facem loc pentru mai mult, ca sa se reverse in noi. Atunci cand ne simtim nesiguri si incergam sa pastram cu zgarcenie agatandu-ne de ceea ce avem, incepem de fapt sa ne taiem alimentarea cu acest minunat izvor de energie.

Energia ia multe forme, cum ar fi iubirea, afectiunea, aprecierea si recunoasterea, lucrurile materiale, banii, prietenia, etc. si toate principiile se aplica in mod egal acestor forme.

Vizualizare Creativa III

Tehnica plutirii

Singura cale prin care se poate folosi vizualizarea creativa este folosind "tehnica plutirii". Prin ea noi nu facem eforturi de a ajunge acolo unde ne dorim sa ajungem; doar spunem clar Universului unde vrem sa mergem si apoi urmam cu rabdare si in armonie calea apei vietii, pana cand ne duce acolo.

A te lasa dus de curent insemneaza a nu te agata cu disperare de dorintele tale (chiar daca par a fi foarte importante) si sa fim in schimb capabili sa le schimbam daca apare ceva mai bine pe parcurs. A merge dus de curent este echilibrul dintre a pastra clar in minte destinatia noastra si totusi a ne bucura de peisaj in timp ce inaintam, si a fi chiar de acord sa ne schimbam destinatia daca viata ne duce catre o directie mai buna. Singura manifestare care poate fi considerata ca a avut succes este cea care aduce o schimbare sau crestere a constientizarii, cu alte cuvinte care a reusit sa aduca o manifestare a Divinului masculin/feminin si a revelat-o mai complet, odata cu manifestarea sa in forma.

Acceptarea Binelui Propriu

Pentru a folosi vizualizarea creativa si a crea ceea ce ne dorim in viata trebuie sa fim dornici si capabili sa acceptam tot ce are viata sa ne ofere mai bun, adica "binele nostru propriu". Multi avem dificultati in a acepta posibilitatea de a avea ceea ce ne dorim in viata. Acest lucru de obicei apare dintr-o credinta profunda in ideea ca suntem nevrednici, ca nu meritam aceste lucruri, credinta pe care o invatam la o varsta foarte frageda. Afirmatiile si vizualizarea creativa sunt un mod minunat de a crea o imagine proprie mai pozitiva si mai iubitoare. In primul rand ele ne permit sa acceptam si sa iubim fiinta noastra asa cum este, in al doilea rand ne permite sa incepem sa ne creem asa cum dorim sa fim.

Programarea Prosperitatii

O parte foarte importanta din procesul intreg de vizualizare creativa este programarea prosperitatii. Aceasta insemneaza a avea intelegerea, de a urma atitudinea prin care consideram ca universul este total abundent...ca este o cornucopie de tot ce isi poate dori inima ta, atat pe plan material cat si pe planurile emotional, mental, spiritual. Una din cele mai comune cauze de esec in a obtine ceea ce ne dorim este "programarea saraciei". Adevarul despre acest pamant este ca el este un loc de o bunatate si frumusete deosebita, un loc deosebit de hranitor. Singurul "rau" vine de la lipsa de intelegere a acestui adevar. Raul (ignoranta) este ca o umbra - nu are substanta reala si este datorat doar lipsei de lumina. Nu poti face o umbra sa dispara incercand sa te lupti cu ea, ci trebuie sa proiectezi lumina asupra ei. Daca nu se creeaza un context prin care lumea sa fie perceputa ca un loc care are potentialul de a fi potrivita pentru fiecare, vom avea dificultati in a crea ceea ce ne dorim in viata noastra personala.

Revarsare

Un alt principiu-cheie este cel de a da, sau de "a lasa sa se reverse". Cand acceptam Bunatatea Universului in mod natural simtim ca dorim sa impartasim acest lucru, realizand ca pe masura ce oferim din energia noastra facem loc pentru mai mult, ca sa se reverse in noi. Atunci cand ne simtim nesiguri si incergam sa pastram cu zgarcenie agatandu-ne de ceea ce avem, incepem de fapt sa ne taiem alimentarea cu acest minunat izvor de energie.

Energia ia multe forme, cum ar fi iubirea, afectiunea, aprecierea si recunoasterea, lucrurile materiale, banii, prietenia, etc. si toate principiile se aplica in mod egal acestor forme.

Vizualizare Creativa II

Afirmatii

Afirmatiile sunt printre cele mai importante elemente de vizualizare creativa. O afirmatie este o fraza puternica, pozitiva, care afirma ca ceva este deja intr-un anumit fel. Este o modalitate de a con-firma cu fermitate ceea ce avem in imagine. Practica afirmarii ne permite sa incepem sa inlocuim unele din ideile noastre invechite, perimate, uzate, sau zgomotul mental cu idei si concepte mai pozitive. Este o tehnica puternica care in scurt timp poate sa transforme complet atitudinile si asteptarile noastre asupra vietii si astfel sa schimbe complet ceea ce cream pentru noi insine. O afirmatie poate sa fie orice fel de fraza cu mesaj pozitiv:

Tot ce am nevoie se gaseste deja in mine.
Universul se desfasoara in mod perfect.
Toate lucrurile coopereaza pentru binele din viata mea.

Iubesc si apreciez fiinta mea.


Cateva lucruri care trebuiesc retinute:

Intotdeauna afirmatiile se fac la timpul prezent.

1. Intotdeauna afirmatiile se fac in modul cel mai pozitiv posibil.

2. In general, cu cat mai scurta si mai simpla este afirmatia, cu atat mai bine.

3. Intotdeauna vom folosi numai afirmatii care se simt a fi perfect potrivite pentru noi.

4. Intotdeauna ne vom reaminti ca de fapt creem ceva nou, nu incercam sa refacem sau sa schimbam ceea ce deja este, pentru ca acest lucru ar crea conflict.

5. Afirmatiile nu au ca scop sa contrazica sau sa incearca sa modifice simtamintele si emotiile noastre, nici chiar cele pe care le consideram "negative".

6. Vom pune de o parte pe moment toate dubiile si ezitarile si ne vom concentra in schimb toata energia mentala si emotionala in afirmatiile noastre.

Cand iesim din conditia de gol, de acaparare, de manipulare, prima si cea mai importanta lectie este sa "dai drumul". Trebuie sa te relaxezi, sa incetezi lupta, sa incetezi sa te straduiesti din greu, sa incetezi din a manipula lucruri si oameni ca sa obtii ceea ce doresti si ai nevoie. De fapt, ce trebuie sa facem atunci este sa incetam din a face atatea lucruri si sa traim in schimb experienta de a fi.

Cand faci acest lucru descoperi dintr-o data ca esti de fapt perfect ok, doar prin faptul ca iti permiti sa fii, lasand lumea la randul ei sa fie. Incepi sa doresti sa-ti concentrezi energia catre scopurile cele mai inalte si mai satisfacatoare, care sunt reale pentru tine la un moment dat.

A fi, A face, si A avea

Deseori oamenii incearca sa isi traiasca vietile invers: Ei incearca sa aiba mai multe lucruri ca sa faca mai mult din ceea ce ar vrea sa faca astfel incat sa fie mai fericiti.

Adevarul insa este ca lucrurile se desfasoara invers: Trebuie intai sa fii cine esti cu adevarat, apoi sa faci ceea ce simti ca vrei sa faci ca sa ai ceea ce iti doresti.

Trei Elemente Necesare

1. Dorinta - un sens clar si puternic al scopului pe care il ai

2. Credinta - ca poate sa existe, si ca poate sa existe pentru tine

3. Acceptare - esti de acord in intregime sa ai lucrul respectiv?

Vizualizare Creativa I

Ce este Vizualizarea Creativa?

Vizualizarea creativa este tehnica de folosire a imaginatiei noastre pentru a crea ceea ce ne dorim in viata. In trecut multi ne-am folosit puterea de vizualizare creativa intr-un mod relativ inconstient. Din cauza propriilor noastre concepte eronate despre viata, adanc inradacinate, ne-am asteptat si ne-am imaginat lipsuri, limitari, dificultati, si probleme ca fiind destinul nostru in viata.

Trebuie sa intelegem in primul rand faptul ca aceasta tehnica NU POATE FI folosita pentru a "controla" comportamentul altora sau a-i determina sa faca ceva impotriva vointei lor. Orice incercam sa creem pentru altcineva se intoarce intotdeauna inapoi la noi. Aceast lucru include atat actiunile pline de iubire, care ajuta, cat si actiunile distructive.

Pentru a folosi vizualizarea creativa nu este necesar sa credem in nici un fel de idei metafizice sau spirituale. Nu este necesar sa "ai credinta" in nici un fel de putere care ar trece dincolo de tine.

Vizualizarea creativa este Imaginatie in sensul cel mai inalt si mai real al cuvantului, prin intelegerea si alinierea la principiile naturale care guverneaza lucrul universului nostru, si folosirea acestor principii in mod constient si creativ.

Cum Lucreaza Vizualizarea Creativa

Pentru a intelege cum lucreaza Vizualizarea Creativa putem sa privim la cateva principii care se leaga intre ele:

· Universul fizic este energie

· Energia este magnetica (ce se aseamana se aduna)

· Forma (energia fizica) urmeaza ideii (energia mentala)

· Ceea ce oferi catre univers va fi reflectat inapoi catre tine.

Patru Trepte de baza pentru Vizualizarea Creativa

1. Fixeaza-ti telul

2. Creeaza o idee sau imagine clara

3. Concentreaza-ti deseori atentia asupra ei.

4. Ofera-i energie pozitiva

Continua sa lucrezi in aceasta ordine pana cand iti atingi tinta, sau pana cand nu mai simti dorinta respectiva. Aminteste-ti ca tinta se poate schimba inainte de a fi atinsa. Daca nu mai simti interes s-ar putea sa fie timpul sa analizezi din nou ceea ce iti doresti.

Adevarata arta de a trai

Nefericirea nu este altceva decit o alegere. Alegeti sa experimentati fericirea, extazul, insa prin faptul de a alege veti fi prinsi intr-un proces natural. Va veti atasa de aceste senzatii, care sunt nepermanente; ele fac parte dintr-o roata aflata in miscare. Sunt la fel ca ziua si ca noaptea: daca alegem ziua, cum am putea evita noaptea? Ea va veni oricum. Noaptea nu aduce cu sine nefericirea; in realitate faptul ca alegi ziua impotriva noptii
creeaza starea ta de nefericire.

Fiecare alegere este menita sa se termine cu o stare de nefericire.
Lipsa alegerii aduce cu sine beatitudinea. Absenta alegerii inseamna a te lasa in voia curentului. Inseamna ca ziua si noaptea, succesul si esecul, zilele de glorie si cele de condamnare se succed, iar pentru tine, datorita faptului ca nu ai ales nimic, indiferent ce se prezinta, este bine. Incetul cu incetul vei avea o anumita senzatie de detasare: roata va continua sa se invirta, insa tu nu mai esti prins in miscarea ei. Nu mai are importanta daca este zi sau noapte.
Esti centrat in tine insuti; nu te mai atasezi de nimic altceva, nu iti mai fixezi centrul niciunde altundeva. Singura problema este aceea de a putea trai fara nici o alegere. Bucurati-va indiferent ce se intimpla. Cind dispare acea stare, apare o alta; bucura-te si in acest caz. Ziua este frumoasa, insa noaptea isi are frumusetea ei.
Si poti sa te bucuri de amindoua numai daca nu esti atasat de niciuna. Numai o persoana care nu alege savureaza viata in intregime. Ea nu este niciodata nefericita. Indiferent ce se intimpla, ea gaseste o cale de a se bucura de acel lucru. Si aceasta este adevarata arta de a trai - a gasi o cale pentru a ne bucura de viata.

Amintiti-va insa mereu de conditia fundamentala: absenta alegerii.
Puteti fi astfel numai daca sunteti atenti, constienti; altfel veti cadea in lumea alegerii. Viata este, desigur, o arta; este arta suprema, iar formula cea mai scurta, care se poate aplica oricarei situatii, oricarei probleme, este aceea a luciditatii totale lipsite de alegere.

OSHO

Armonie cu universul

Omul este plin daca este in armonie cu universul. Daca nu este in
armonie cu universul, atunci este gol, in intregime gol; iar din aceasta stare de gol se naste dorinta de a poseda. Aceasta dorinta de a poseda poate fi umpluta cu bani, cu locuinte, cu mobila, cu prieteni, cu orice, deoarece nu poti sa traiesti in acest gol. Este ingrozitor. Este o viata de fantoma. Daca esti gol si inlauntrul tau, este imposibil sa traiesti. Pentru a avea senzatia ca interiorul tau este plin exista numai doua cai. Fie intri in deplina armonie cu universul... te umpli cu tot ceea ce este, cu toate florile si cu toate stelele.

Aceasta este adevarata implinire. Insa daca nu faci acest lucru, si milioane de oameni nu il fac, atunci singura cale este de a te umple cu tot felul de reziduuri. Dorinta de a poseda inseamna ca simti pur si simplu o stare de gol, pe care vrei sa o umpli cu orice, indiferent care ar fi respectivul lucru. Odata ce intelegi acest lucru, dorinta de a poseda dispare. Atunci apare dorinta de a intra in comuniune cu tot ceea ce este, astfel incit tot acest gol interior sa dispara.
A fi tu insuti iti ofera toate elementele pentru a te simti implinit, pentru ca viata sa aiba sens, semnificatie. Simplul fapt de a fi tu insuti si de a creste conform firii tale va duce la implinirea destinului tau.

OSHO