PROSPERITATEA

Foarte multi isi doresc sa faca parte dintre aceia ce ii ajuta pe altii, le face chiar placere sa ajute pe cei ce cer ajutorul lor. Din pacate, la fel de multi sunt cei care nu se ajuta pe ei insisi. Ii hranesc pe altii, dar nu se hranesc pe ei. Ii ajuta pe altii, dar pe ei nu se ajuta. Devin astfel epuizati si obositi si isi pierd apetitul pentru viata, pentru orice fapta. Punandu-se pe locul doi, uita ca de fapt nu ii poti hrani pe altii daca nu esti satul tu insuti.

Fericirea proprie este la fel de importanta ca si fericirea pe care o creezi altora. Din fericirea ta izvoraste abundenta, pe care o poti apoi imparti cu altii. Daca n-o ai, ce sa imparti? Daca tu insuti nu esti fericit, oricat ai incerca sa oferi altora clipe fericite, ori nu vei reusi, ori vei avea doar niste tentative palide.

Este bine sa ne aducem aminte ca aspectele din viata care prospera sunt acelea care ne aduc cea mai mare bucurie, de fiecare data, si ca ele sunt cele carora le daruim cea mai mare atentie si energie.

PROPRIA CALE

Nu fii ingrijorat daca drumul tau nu e identic cu al celorlalti din jur. Nu fii speriat daca intampini alte piedici in calea ta decat cei de langa tine! Este nevoie de mult curaj ca sa poti depasi temerile, ca sa fii tu insuti si sa nu traiesti reactionand la ceea ce le-ar placea unora sau ce le-ar repugna. Nu vei putea niciodata sa multumesti pe altii, pentru ca de fiecare data va fi cineva nemultumit de modul in care actionezi, de felul in care iti croiesti drumul… Fii doar curajos si urmeaza-ti inima! Trebuie sa iti urmezi propria cale, indiferent care ar fi aceasta…


Daca sensul vietii tale ii deranjeaza pe multi, daca actiunile pe care le faci nu sunt pe placul unora, nu fii ingrijorat, pentru ca drumul lor e altul. Tu urmeaza-l pe al tau! Nu fii dezamagit, pur si simplu, drumurile voastre se despart. Cand ceilalti aleg sa plece, nu inseamna ca ai gresit tu cu ceva, nu inseamna ca esti vinovat, ci doar ca asa au ales ei pentru drumul lor. Tot ceea ce trebuie sa faci in astfel de situatii este sa le saluti alegerea si sa iti urmezi propria cale.

ACCEPTA TOT CE TI SE INTAMPLA !

Cand apare durerea in viata ta, te incordezi involuntar. Ii opui rezistenta si chiar ai tendinta de a lupta impotriva durerii. Cu analgezice, cu sentimente, cu tot ce iti sta la indemana. Insa, din pacate, acest lucru face ca durerea sa persiste, nu sa inceteze.
Si astfel poti sa procedezi ani si ani, pana cand iti dai seama ca singura cale de a depasi durerea este nu sa ii opui rezistenta, ci sa o accepti. Acest lucru este dificil, pentru ca presupune sa incepi sa vezi durerea nu ca pe un atac impotriva ta, nu ca pe o pedeapsa “divina” sau nu, ci ca pe o comunicare care iti spune ca ceva, undeva nu este in regula. Este ca un mesaj primit, care-ti poate spune ce nu este in regula in viata, ce se poate repara, unde a aparut dezechilibrul si ce poate fi schimbat. Dar, de cele mai multe ori e mult mai usor sa blamezi o situatie care apare decat sa ii cauti cauzele subtile, astfel incat treci pe langa oportunitatile ivite astfel in cale.

SA FIM ALTFEL!

De multe ori tanjim dupa ceea ce nu avem noi si au altii, fara sa ne dam seama ca ne sta in puterile noastre sa realizam chiar mai mult. In loc sa ne lamentam ca ne lipseste ceva, n-ar fi mai bine sa gasim solutii pentru a avea lucrul respectiv?

Este atat de usor sa ne plangem, fara sa realizam ca astfel nu se vor rezolva niciodata problemele. S-a creeat obisnuinta de a avea ceva de comentat indiferent de situatie, si comentariile nu sunt cele de lauda, ci de critice aduse lucrurilor care ni se intampla, persoanelor pe care le intanim etc. Daca am realiza de cate ori ni se intampla acest lucru pe parcursul unei zile, am fi socati. Pentru ca a devenit obisnuinta a gasi cate ceva de comentat de fiecare data.

Ganditi-va cat de mult ni s-ar schimba viata daca, in orice situatie sau imprejurare, in locul criticilor, am lauda? In locul comentariilor n-ar fi mai frumos sa gasim un lucru bun si frumos pe care sa il evidentiem? Din pacate, pentru cei mai multi nu e un lucru usor, fiind obisnuiti cu contrariul. Uita ca astfel pierd latura frumoasa a vietii, uita de fapt sa fie fericiti.

Haideti sa incercam sa fim altfel macar o zi!

Lumea e o iluzie

Venind in contact cu lumea, voi trebuie sa fiti intotdeauna cei care dati. Dati tot ce puteti si nu va ganditi deloc cum ati putea primi inapoi ceea ce ati dat.. Dati iubirea voastra, dati ajutorul vostru, mangaierea voastra, oeriti-va serviciile ori de cate ori va sunt solicitate, pazindu-va, totodata de a primi ceva in schimb! Nu puneti niciodata nici un fel de conditii si nu veti fi o povara pentru nimeni. Cand dati, dati intotdeauna din tot sufletul.

Atat timp at suntem cufundati in viata cotidiana, in suspinele acesteia si in lupta pentru existenta, lumea ni se pare ca e intr-o lupta permanenta cu ea insasi. Calatorim in lumea aceasta asemeni celui fugarit de un caine, ce alearga mereu sa nu fie prins, percepand astfel numai o parte a frumusetilor si minunatiilor lumii. Straduiti-va sa deveniti, pe cat se poate, mai presus de tot ce va inconjoara: devenind constienti de “cosmicitatea” naturii voastre, priviti panorama lumii si a vietii ce se desfasoara cu liniste. Tineti minte ca toate acestea sunt doar jocuri copilaresti. Uitati-va la lume ca la un tablou, delectandu-va cu frumusetile ei, dar cu constiinta treaza ca nimic nu poate sa aiba vreo influenta asupra voastra.

In realitate, toata frica noastra se afla inradacinata in inclinatia pe care o avem de a lua lumea materiala drept ceva real si de a crede in aceasta realitate. Dar uitam ca materia isi datoreaza intrega existenta numai ratiunii, ce se afla dincolo de ea. Tot ceea ce vedem este o manifestare a lui Dumnezeu.

Ceva care incalzeste inimile

Memo de la Dumnezeu





Te rog sa fii atent ca sunt schimbari pe care TU trebuie sa le faci in viata TA.

Acestea sunt schimbari care trebuie sa fie indeplinite, pentru a putea sa-mi tin promisiunile de a-ti asigura pacea, bucuria si fericirea in viata. Imi cer scuze pentru orice neintelegere, dar tot ceea ce-ti spun nu-ti cere prea mult timp. Stiu, ti-am dat deja cele 10 Porunci. Pastreaza-le. Dar urmeaza si aceste sfaturi.



1. NU TE MAI iNGRIJORA

Viata te-a invatat sa stai si sa-ti faci griji. Ai uitat ca Eu sunt aici pentru ati lua greutatile si a le purta in locul tau? Sau iti face placere sa te necajesti pentru fiecare lucru mic care-ti iese in cale?



2. FA O LISTA!

Ceva trebuie facut, sau de ceva trebuie avut grija. Fa o lista. Nu, nu lista TA. Pune-le pe lista MEA. Lasa-ma pe MINE sa fiu cel care are grija de problemele tale. Nu pot sa te ajut, pana cand nu te intorci la MINE. Si, cu toate ca lista Mea este lunga, Eu sunt totusi... Dumnezeu. Pot avea grija de tot ceea ce pui in mainile MELE. De fapt, ca sa spunem adevarul, Eu pot avea grija de mai multe lucruri pentru tine, decat ai putea vreodata sa-ti imaginezi.



3. AI INCREDERE IN MINE

Odata ce mi-ai dat MIE greutatile tale, nu mai incerca sa le iei inapoi. Ai incredere in MINE. Ai credinta ca voi avea grija de tot ceea ce-ti trebuie, de problemele tale, de incercarile prin care treci. Ai probleme cu copiii? Pune-i pe lista MEA. Ai probleme cu banii? Pune-i pe lista MEA. Ai probleme emotionale? Pune-le pe lista MEA. De dragul MEU, pune-le pe lista MEA. Vreau sa te ajut. Tot ceea ce ai de facut este sa ceri.



4. LASA-LE IN PACE

Nu te scula dimineata, spunand: “Ei bine, ma simt mult mai puternic acum, cred ca pot prelua controlul de aici incolo.” De ce crezi ca te simti mai puternic acum? Este simplu. Pentru ca mi-ai dat MIE greutatile tale si eu am grija de ele. De asemenea eu reinoiesc puterea ta si te acopar cu pacea mea. Nu stii ca daca iti dau inapoi problemele, tu vei reveni acolo de unde ai plecat? Lasa-le cu Mine si uita de ele. Lasa-ma numai sa-mi fac treaba.



5. VORBESTE CU MINE

Vreau sa uiti multe lucruri. Uita ce te scoate din minti. Uita ingrijorarea si necazurile, pentru ca stii ca am preluat controlul. Dar este un lucru pe care te rog sa nu-l uiti niciodata. Te rog sa nu uiti sa vorbesti cu MINE – DESEORI! Te iubesc! Vreau sa-ti aud vocea. Vreau sa MA incluzi in lucrurile care se petrec in viata ta. Vreau sa te aud vorbind despre prieteni si despre familia ta. Rugaciunea este pur si simplu converastia cu MINE. Vreau sa-ti fiu cel mai drag prieten.



6. AI CREDINTA

De aici, de sus, vad o multime de lucruri pe care nu le poti vedea de acolo, de jos. Ai incredere in MINE, ca stiu ce fac. Ai incredere in MINE, caci nu ai dori sa vezi cu ochii MEI. Voi continua sa am grija de tine, sa te veghez si sa-ti acopar nevoile. Trebuie numai sa ai incredere in MINE. Chiar daca am o sarcina mai mare decat tine, se pare ca ai mari probleme numai cu partea simpla care-ti revine. Cat de greu poate fi, doar sa ai incredere?



7. IMPARTE

Ai fost invatat sa imparti lucrurile cu altii, inca de cand aveai 2 ani. Cand ai uitat asta? Inca regula se aplica in continuare. Imparte cu cei care sunt mai putin norocosi ca tine. Imparte bucurie celor care au nevoie de incurajare. Imparte rasul cu aceia care nu au auzit nimic de el, de mult timp. Imparte lacrimile tale cu aceia care au uitat sa planga. Imparte credinta ta cu aceia care nu au deloc.



8. FII RABDATOR

Am condus lucrurile astfel incat, numai intr-o viata, sa ai mai multe experientediverse . Tu cresti de la copil la adult, ai copii, schimbi multe slujbe, inveti multe, calatoresti in multe locuri, intalnesti mii de oameni si experimentezi atat de multe. Cum poti fi atat de nerabdator, cand MIE imi ia un pic mai mult decat ai crezut ca sa indeplinesc ceva din lista. Ai incredere in cronometrarea MEA, pentru ca ea este perfecta. Numai pentru ca am creat intregul univers, in numai sase zile, toti cred ca trebuie sa ma grabesc mereu, sa fie totul repede, repede.

9. FII BUN

Fii bun cu ceilalti, pentru ca Eu ii iubesc tot atat de mult ca pe tine. Ei s-ar putea sa nu se imbrace ca tine, sau sa vorbeasca la fel ca tine, sau sa traiasca la fel ca tine, dar EU tot va iubesc pe toti. Te rog sa intelegi asta, pentru binele MEU. V-am creat pe fiecare dintre voi, astfel incat sa fiti diferiti. Ar fi mult prea plictisitor daca ati fi fost identici. Te rog sa intelegi ca EU iubesc fiecare din asectele care va diferentiaza.



10. IUBESTE-TE PE TINE INSUTI


Cand Eu te iubesc atat de mult, cum e posibil ca tu sa nu te iubesti? Ai fost creat de Mine numai pentru un singur scop – sa fii iubit si sa iubesti, la randul tau. Eu sunt Dumnezeul Iubirii. Iubeste-ma. Iubeste-ti vecinii. Dar iubeste-te si pe tine insuti. Inima mea se intristeaza in durere cand te vad ca te superi, atunci cand lucrurile ies prost. Imi esti foarte drag. Nu uita asta, niciodata!



TE IUBESC, din toata inima MEA,

Dumnezeu

STRESUL

De ce e periculos stresul

Treceti printr-o perioada mai grea, care va pune nervii la incercare? Fara sa va dati seama, evenimentele cu care va confruntati nu va lasa sa dormiti sau va dau palpitatii chiar daca va impuneti sa ganditi pozitiv?
Specialistii spun ca e timpul sa luati masuri, deoarece exista riscul unor afectiuni cronice.

Viata insasi poate fi vazuta ca un imens stres, pentru ca intamplarile cotidiene ne declanseaza stari de neliniste.

'Atitudinea fata de eveniment este importanta, nu evenimentul in sine. Stresul este de doua feluri: bun (eustres) sau rau (distres), cel de-al doilea fiind prezent de cele mai multe ori in viata si considerat daunator', e de parere Cristiana Levitchi, psiholog-psihoterapeut la Spitalul Clinic V.
Gomoiu.

Astfel, din cauza intensitatii cu care traiti evenimentele, e posibil sa suferiti de insomnii, depresii, boli cardiovasculare (chiar atac de cord), ulcer, diabet zaharat, sa aveti atacuri de panica, stari de anxietate sau chiar sa deveniti obezi.

Intotdeauna tulburarile fizice sunt strans legate de cele psihice.

Astfel, daca se ajunge intr-o asemenea situatie, trebuie sa le tratati pe amandoua in acelasi timp. Ar fi mai bine totusi sa le preveniti. Iata cum trebuie sa procedati:

- cel mai important aspect este sa va educati gandirea, sa nu faceti din orice un capat de tara;
- trebuie sa invatati sa va rezolvati problemele, sa gasiti solutii;
- sa va relaxati mergand mai des in parc sau la un film. Pentru o vreme, uitati de grijile legate de timp, productivitate si reusita;
- gasiti activitati care va fac placere si care sunt benefice pentru organismul si psihicul dumneavoastra;
- nu luati in tragic o cearta cu un coleg de serviciu;
- nu va enervati in trafic pentru ca stati la cozi interminabile. Exista si alta solutie - sa luati metroul;
- faceti miscare, deoarece va va elibera de sentimentul de incorsetare pe care il resimtiti;
- vorbiti cu cineva despre grijile care va apasa. Ar fi bine daca ati merge la un psihoterapeut;
- trebuie sa va cunoasteti limitele si sa acceptati unele situatii;
- nu stati singur, deoarece poate deveni foarte frustrant.

Pentru a alunga plictiseala, tristetea sau singuratatea, e bine sa va implicati in diferite activitati;

- daca nu puteti pleca unde va doriti, puteti visa ca o veti face;
- ca sa va reduceti anxietatea sau o durere de cap, va puteti descarca prin plans.