11 februarie 2008

Viitorul se creeaza!


Viitorul nu se prezice, el se creeaza! Acesta este un vers dintr-o melodie auzita de curand la radio! Este un adevar care subliniaza inca o data necesitatea trairii in prezent, a actiunii prezente asupra viitorului.

Dincolo de latura spirituala, exista o latura normala, de aplicare in prezent a principiilor de viata pentru a putea prefigura cat mai fidel proiectia pe care o avem despre viitor. Si aceasta, in conditiile in care fiecare dintre noi actionam de cele mai multe ori instinctiv. Ce s-ar intampla daca actiunile ar fi constiente? Ne-am putea creea asa cum dorim viitorul nostru!

Ce s-ar intampla daca s-ar actiona constient? Marea majoritate a semenilor nostri e obisnuita sa se planga de conditiile de viata, de traiul prea scump, de lipsuri, de locul de munca, fara a se gandi, macar o data ca toate aceste lipsuri sunt creeate de propria minte, prin constientizare si apoi repetare. Prin actiunea inversa, aceea a constientizarii situatiilor bune din viata, a oportunitatilor care se ivesc, a bucuriei ce se gaseste in lucrurile marunte, s-ar putea actiona usor asupra dispozitiei proprii, asupra perceptiei lumii inconjuratoare, implicit totul ar deveni mai cald, mai frumos, astfel incat si experienta traita sa devina mai buna. Din pacate, e atat de usor sa gandim in termeni negativisti! E mult mai usor sa gandim ca nu avem bani, ca nu avem haine, ca nu avem jobul pe care ni l-am dori decat sa gandim cat de frumos e afara cand e soare, cat de fericiti suntem ca avem alaturi de noi pe cineva care ne iubeste, cat de bine e la birou, ca nu ne cicaleste nimini. Si exemplele pot constinua astfel.

Incercati o data, macar o data si o sa vedeti ca incepeti sa simtiti frumosul din jur!

10 februarie 2008

Vizualizare Creativa III

Tehnica plutirii

Singura cale prin care se poate folosi vizualizarea creativa este folosind "tehnica plutirii". Prin ea noi nu facem eforturi de a ajunge acolo unde ne dorim sa ajungem; doar spunem clar Universului unde vrem sa mergem si apoi urmam cu rabdare si in armonie calea apei vietii, pana cand ne duce acolo.

A te lasa dus de curent insemneaza a nu te agata cu disperare de dorintele tale (chiar daca par a fi foarte importante) si sa fim in schimb capabili sa le schimbam daca apare ceva mai bine pe parcurs. A merge dus de curent este echilibrul dintre a pastra clar in minte destinatia noastra si totusi a ne bucura de peisaj in timp ce inaintam, si a fi chiar de acord sa ne schimbam destinatia daca viata ne duce catre o directie mai buna. Singura manifestare care poate fi considerata ca a avut succes este cea care aduce o schimbare sau crestere a constientizarii, cu alte cuvinte care a reusit sa aduca o manifestare a Divinului masculin/feminin si a revelat-o mai complet, odata cu manifestarea sa in forma.

Acceptarea Binelui Propriu

Pentru a folosi vizualizarea creativa si a crea ceea ce ne dorim in viata trebuie sa fim dornici si capabili sa acceptam tot ce are viata sa ne ofere mai bun, adica "binele nostru propriu". Multi avem dificultati in a acepta posibilitatea de a avea ceea ce ne dorim in viata. Acest lucru de obicei apare dintr-o credinta profunda in ideea ca suntem nevrednici, ca nu meritam aceste lucruri, credinta pe care o invatam la o varsta foarte frageda. Afirmatiile si vizualizarea creativa sunt un mod minunat de a crea o imagine proprie mai pozitiva si mai iubitoare. In primul rand ele ne permit sa acceptam si sa iubim fiinta noastra asa cum este, in al doilea rand ne permite sa incepem sa ne creem asa cum dorim sa fim.

Programarea Prosperitatii

O parte foarte importanta din procesul intreg de vizualizare creativa este programarea prosperitatii. Aceasta insemneaza a avea intelegerea, de a urma atitudinea prin care consideram ca universul este total abundent...ca este o cornucopie de tot ce isi poate dori inima ta, atat pe plan material cat si pe planurile emotional, mental, spiritual. Una din cele mai comune cauze de esec in a obtine ceea ce ne dorim este "programarea saraciei". Adevarul despre acest pamant este ca el este un loc de o bunatate si frumusete deosebita, un loc deosebit de hranitor. Singurul "rau" vine de la lipsa de intelegere a acestui adevar. Raul (ignoranta) este ca o umbra - nu are substanta reala si este datorat doar lipsei de lumina. Nu poti face o umbra sa dispara incercand sa te lupti cu ea, ci trebuie sa proiectezi lumina asupra ei. Daca nu se creeaza un context prin care lumea sa fie perceputa ca un loc care are potentialul de a fi potrivita pentru fiecare, vom avea dificultati in a crea ceea ce ne dorim in viata noastra personala.

Revarsare

Un alt principiu-cheie este cel de a da, sau de "a lasa sa se reverse". Cand acceptam Bunatatea Universului in mod natural simtim ca dorim sa impartasim acest lucru, realizand ca pe masura ce oferim din energia noastra facem loc pentru mai mult, ca sa se reverse in noi. Atunci cand ne simtim nesiguri si incergam sa pastram cu zgarcenie agatandu-ne de ceea ce avem, incepem de fapt sa ne taiem alimentarea cu acest minunat izvor de energie.

Energia ia multe forme, cum ar fi iubirea, afectiunea, aprecierea si recunoasterea, lucrurile materiale, banii, prietenia, etc. si toate principiile se aplica in mod egal acestor forme.

Vizualizare Creativa III

Tehnica plutirii

Singura cale prin care se poate folosi vizualizarea creativa este folosind "tehnica plutirii". Prin ea noi nu facem eforturi de a ajunge acolo unde ne dorim sa ajungem; doar spunem clar Universului unde vrem sa mergem si apoi urmam cu rabdare si in armonie calea apei vietii, pana cand ne duce acolo.

A te lasa dus de curent insemneaza a nu te agata cu disperare de dorintele tale (chiar daca par a fi foarte importante) si sa fim in schimb capabili sa le schimbam daca apare ceva mai bine pe parcurs. A merge dus de curent este echilibrul dintre a pastra clar in minte destinatia noastra si totusi a ne bucura de peisaj in timp ce inaintam, si a fi chiar de acord sa ne schimbam destinatia daca viata ne duce catre o directie mai buna. Singura manifestare care poate fi considerata ca a avut succes este cea care aduce o schimbare sau crestere a constientizarii, cu alte cuvinte care a reusit sa aduca o manifestare a Divinului masculin/feminin si a revelat-o mai complet, odata cu manifestarea sa in forma.

Acceptarea Binelui Propriu

Pentru a folosi vizualizarea creativa si a crea ceea ce ne dorim in viata trebuie sa fim dornici si capabili sa acceptam tot ce are viata sa ne ofere mai bun, adica "binele nostru propriu". Multi avem dificultati in a acepta posibilitatea de a avea ceea ce ne dorim in viata. Acest lucru de obicei apare dintr-o credinta profunda in ideea ca suntem nevrednici, ca nu meritam aceste lucruri, credinta pe care o invatam la o varsta foarte frageda. Afirmatiile si vizualizarea creativa sunt un mod minunat de a crea o imagine proprie mai pozitiva si mai iubitoare. In primul rand ele ne permit sa acceptam si sa iubim fiinta noastra asa cum este, in al doilea rand ne permite sa incepem sa ne creem asa cum dorim sa fim.

Programarea Prosperitatii

O parte foarte importanta din procesul intreg de vizualizare creativa este programarea prosperitatii. Aceasta insemneaza a avea intelegerea, de a urma atitudinea prin care consideram ca universul este total abundent...ca este o cornucopie de tot ce isi poate dori inima ta, atat pe plan material cat si pe planurile emotional, mental, spiritual. Una din cele mai comune cauze de esec in a obtine ceea ce ne dorim este "programarea saraciei". Adevarul despre acest pamant este ca el este un loc de o bunatate si frumusete deosebita, un loc deosebit de hranitor. Singurul "rau" vine de la lipsa de intelegere a acestui adevar. Raul (ignoranta) este ca o umbra - nu are substanta reala si este datorat doar lipsei de lumina. Nu poti face o umbra sa dispara incercand sa te lupti cu ea, ci trebuie sa proiectezi lumina asupra ei. Daca nu se creeaza un context prin care lumea sa fie perceputa ca un loc care are potentialul de a fi potrivita pentru fiecare, vom avea dificultati in a crea ceea ce ne dorim in viata noastra personala.

Revarsare

Un alt principiu-cheie este cel de a da, sau de "a lasa sa se reverse". Cand acceptam Bunatatea Universului in mod natural simtim ca dorim sa impartasim acest lucru, realizand ca pe masura ce oferim din energia noastra facem loc pentru mai mult, ca sa se reverse in noi. Atunci cand ne simtim nesiguri si incergam sa pastram cu zgarcenie agatandu-ne de ceea ce avem, incepem de fapt sa ne taiem alimentarea cu acest minunat izvor de energie.

Energia ia multe forme, cum ar fi iubirea, afectiunea, aprecierea si recunoasterea, lucrurile materiale, banii, prietenia, etc. si toate principiile se aplica in mod egal acestor forme.

09 februarie 2008

Vizualizare Creativa II




Afirmatii

Afirmatiile sunt printre cele mai importante elemente de vizualizare creativa. O afirmatie este o fraza puternica, pozitiva, care afirma ca ceva este deja intr-un anumit fel. Este o modalitate de a con-firma cu fermitate ceea ce avem in imagine. Practica afirmarii ne permite sa incepem sa inlocuim unele din ideile noastre invechite, perimate, uzate, sau zgomotul mental cu idei si concepte mai pozitive. Este o tehnica puternica care in scurt timp poate sa transforme complet atitudinile si asteptarile noastre asupra vietii si astfel sa schimbe complet ceea ce cream pentru noi insine. O afirmatie poate sa fie orice fel de fraza cu mesaj pozitiv:

Tot ce am nevoie se gaseste deja in mine.
Universul se desfasoara in mod perfect.
Toate lucrurile coopereaza pentru binele din viata mea.

Iubesc si apreciez fiinta mea.


Cateva lucruri care trebuiesc retinute:

Intotdeauna afirmatiile se fac la timpul prezent.

1. Intotdeauna afirmatiile se fac in modul cel mai pozitiv posibil.

2. In general, cu cat mai scurta si mai simpla este afirmatia, cu atat mai bine.

3. Intotdeauna vom folosi numai afirmatii care se simt a fi perfect potrivite pentru noi.

4. Intotdeauna ne vom reaminti ca de fapt creem ceva nou, nu incercam sa refacem sau sa schimbam ceea ce deja este, pentru ca acest lucru ar crea conflict.

5. Afirmatiile nu au ca scop sa contrazica sau sa incearca sa modifice simtamintele si emotiile noastre, nici chiar cele pe care le consideram "negative".

6. Vom pune de o parte pe moment toate dubiile si ezitarile si ne vom concentra in schimb toata energia mentala si emotionala in afirmatiile noastre.

Cand iesim din conditia de gol, de acaparare, de manipulare, prima si cea mai importanta lectie este sa "dai drumul". Trebuie sa te relaxezi, sa incetezi lupta, sa incetezi sa te straduiesti din greu, sa incetezi din a manipula lucruri si oameni ca sa obtii ceea ce doresti si ai nevoie. De fapt, ce trebuie sa facem atunci este sa incetam din a face atatea lucruri si sa traim in schimb experienta de a fi.

Cand faci acest lucru descoperi dintr-o data ca esti de fapt perfect ok, doar prin faptul ca iti permiti sa fii, lasand lumea la randul ei sa fie. Incepi sa doresti sa-ti concentrezi energia catre scopurile cele mai inalte si mai satisfacatoare, care sunt reale pentru tine la un moment dat.

A fi, A face, si A avea

Deseori oamenii incearca sa isi traiasca vietile invers: Ei incearca sa aiba mai multe lucruri ca sa faca mai mult din ceea ce ar vrea sa faca astfel incat sa fie mai fericiti.

Adevarul insa este ca lucrurile se desfasoara invers: Trebuie intai sa fii cine esti cu adevarat, apoi sa faci ceea ce simti ca vrei sa faci ca sa ai ceea ce iti doresti.

Trei Elemente Necesare

1. Dorinta - un sens clar si puternic al scopului pe care il ai

2. Credinta - ca poate sa existe, si ca poate sa existe pentru tine

3. Acceptare - esti de acord in intregime sa ai lucrul respectiv?

Vizualizare Creativa I


Ce este Vizualizarea Creativa?

Vizualizarea creativa este tehnica de folosire a imaginatiei noastre pentru a crea ceea ce ne dorim in viata. In trecut multi ne-am folosit puterea de vizualizare creativa intr-un mod relativ inconstient. Din cauza propriilor noastre concepte eronate despre viata, adanc inradacinate, ne-am asteptat si ne-am imaginat lipsuri, limitari, dificultati, si probleme ca fiind destinul nostru in viata.

Trebuie sa intelegem in primul rand faptul ca aceasta tehnica NU POATE FI folosita pentru a "controla" comportamentul altora sau a-i determina sa faca ceva impotriva vointei lor. Orice incercam sa creem pentru altcineva se intoarce intotdeauna inapoi la noi. Aceast lucru include atat actiunile pline de iubire, care ajuta, cat si actiunile distructive.

Pentru a folosi vizualizarea creativa nu este necesar sa credem in nici un fel de idei metafizice sau spirituale. Nu este necesar sa "ai credinta" in nici un fel de putere care ar trece dincolo de tine.

Vizualizarea creativa este Imaginatie in sensul cel mai inalt si mai real al cuvantului, prin intelegerea si alinierea la principiile naturale care guverneaza lucrul universului nostru, si folosirea acestor principii in mod constient si creativ.

Cum Lucreaza Vizualizarea Creativa

Pentru a intelege cum lucreaza Vizualizarea Creativa putem sa privim la cateva principii care se leaga intre ele:

· Universul fizic este energie

· Energia este magnetica (ce se aseamana se aduna)

· Forma (energia fizica) urmeaza ideii (energia mentala)

· Ceea ce oferi catre univers va fi reflectat inapoi catre tine.

Patru Trepte de baza pentru Vizualizarea Creativa

1. Fixeaza-ti telul

2. Creeaza o idee sau imagine clara

3. Concentreaza-ti deseori atentia asupra ei.

4. Ofera-i energie pozitiva

Continua sa lucrezi in aceasta ordine pana cand iti atingi tinta, sau pana cand nu mai simti dorinta respectiva. Aminteste-ti ca tinta se poate schimba inainte de a fi atinsa. Daca nu mai simti interes s-ar putea sa fie timpul sa analizezi din nou ceea ce iti doresti.

03 februarie 2008

Adevarata arta de a trai


Nefericirea nu este altceva decit o alegere. Alegeti sa experimentati fericirea, extazul, insa prin faptul de a alege veti fi prinsi intr-un proces natural. Va veti atasa de aceste senzatii, care sunt nepermanente; ele fac parte dintr-o roata aflata in miscare. Sunt la fel ca ziua si ca noaptea: daca alegem ziua, cum am putea evita noaptea? Ea va veni oricum. Noaptea nu aduce cu sine nefericirea; in realitate faptul ca alegi ziua impotriva noptii
creeaza starea ta de nefericire.

Fiecare alegere este menita sa se termine cu o stare de nefericire.
Lipsa alegerii aduce cu sine beatitudinea. Absenta alegerii inseamna a te lasa in voia curentului. Inseamna ca ziua si noaptea, succesul si esecul, zilele de glorie si cele de condamnare se succed, iar pentru tine, datorita faptului ca nu ai ales nimic, indiferent ce se prezinta, este bine. Incetul cu incetul vei avea o anumita senzatie de detasare: roata va continua sa se invirta, insa tu nu mai esti prins in miscarea ei. Nu mai are importanta daca este zi sau noapte.
Esti centrat in tine insuti; nu te mai atasezi de nimic altceva, nu iti mai fixezi centrul niciunde altundeva. Singura problema este aceea de a putea trai fara nici o alegere. Bucurati-va indiferent ce se intimpla. Cind dispare acea stare, apare o alta; bucura-te si in acest caz. Ziua este frumoasa, insa noaptea isi are frumusetea ei.
Si poti sa te bucuri de amindoua numai daca nu esti atasat de niciuna. Numai o persoana care nu alege savureaza viata in intregime. Ea nu este niciodata nefericita. Indiferent ce se intimpla, ea gaseste o cale de a se bucura de acel lucru. Si aceasta este adevarata arta de a trai - a gasi o cale pentru a ne bucura de viata.

Amintiti-va insa mereu de conditia fundamentala: absenta alegerii.
Puteti fi astfel numai daca sunteti atenti, constienti; altfel veti cadea in lumea alegerii. Viata este, desigur, o arta; este arta suprema, iar formula cea mai scurta, care se poate aplica oricarei situatii, oricarei probleme, este aceea a luciditatii totale lipsite de alegere.

OSHO

Armonie cu universul


Omul este plin daca este in armonie cu universul. Daca nu este in
armonie cu universul, atunci este gol, in intregime gol; iar din aceasta stare de gol se naste dorinta de a poseda. Aceasta dorinta de a poseda poate fi umpluta cu bani, cu locuinte, cu mobila, cu prieteni, cu orice, deoarece nu poti sa traiesti in acest gol. Este ingrozitor. Este o viata de fantoma. Daca esti gol si inlauntrul tau, este imposibil sa traiesti. Pentru a avea senzatia ca interiorul tau este plin exista numai doua cai. Fie intri in deplina armonie cu universul... te umpli cu tot ceea ce este, cu toate florile si cu toate stelele.

Aceasta este adevarata implinire. Insa daca nu faci acest lucru, si milioane de oameni nu il fac, atunci singura cale este de a te umple cu tot felul de reziduuri. Dorinta de a poseda inseamna ca simti pur si simplu o stare de gol, pe care vrei sa o umpli cu orice, indiferent care ar fi respectivul lucru. Odata ce intelegi acest lucru, dorinta de a poseda dispare. Atunci apare dorinta de a intra in comuniune cu tot ceea ce este, astfel incit tot acest gol interior sa dispara.
A fi tu insuti iti ofera toate elementele pentru a te simti implinit, pentru ca viata sa aiba sens, semnificatie. Simplul fapt de a fi tu insuti si de a creste conform firii tale va duce la implinirea destinului tau.

OSHO